Что такое стресс и как с ним жить > Зависимость от стресса > Злость и насилие
Злость и насилие
Хотя в последующих главах будут более детально рассматриваться различные чувства и эмоции, здесь необходимо упомянуть о злости в связи с наиболее подверженных стрессу областями женской психологии.
Злость - это глубокое чувство, несущее в себе подавленную враждебность, утраченные надежды, чувства боли и отверженности. Эта эмоция обычно накапливается в пору детства, а потом откладывается в сторону вместе с игрушками. К сожалению, отбросить такое чувство непросто. Оно, вероятнее всего, лежит наготове, как хищник, выбирающий удобный момент для броска. Злость указывает на то, что за ней стоят всё те же переживания - враждебность, крушение надежд, боль и отверженность. И это не стоит игнорировать.
Важно определить причину, вызвавшую злость в самом её начале. Забудьте о злости, вроде той, которую испытываете, когда кто-то проливает кофе на ваше лучшее платье. В данном случае злость относится к чему-то, что, как кажется, не имеет корней, но вполне ощутимо.
Ханна не могла контролировать злость. По её словам, она чувствовала себя, как в трансе; ей с трудом удавалось вспомнить все, что она говорила или делала во время подобных вспышек гнева. Мать рассказала, что лицо её дочери искажалось, когда начиналась самая оживленная часть приступов.
Потом Ханна подолгу лежала без движения, пока к ней снова не возвращалось самообладание. Часто ей не удавалось запомнить, что Же вызывало эти вспышки ярости. В данном случае Ханна была вторым ребенком в семье, который годами боролся с едва сдерживаемыми чувствами своего недостаточно высокого положения в семье и негодованием. Для того чтобы рана за лечилась, пришлось показать эту боль и выпустить из раны весь яд.
Насилие - это прямое следствие, вытекающее из такого поведения. Накопившаяся агрессия взрывом вырывается наружу и обрушивается на ближайшего человека, животное или другой объект. Ни один человек не способен причинить другому боль, ранить или даже убить, если сам глубоко не страдает.
В обществе тратится очень много усилий на то, чтобы "запирать ворота, когда лошади уже понесли". Вместо того чтобы смотреть в корень проблем, мы латаем прорехи социального зла. Насилие, преступность, убийства и наркомания симптомы болезни всего человеческого общества, - болезни, называемой болью человека.
Эти симптомы порождаются потребностями общества, идущими вразрез с интересами конкретных, живых людей, несчастных и одиноких. Вы должны воспитывать, а не притуплять остроту проблемы, излечивать, а не латать раны, любить вместо того, чтобы наказывать.
|
|
|