Что такое стресс и как с ним жить > Стресс и личные отношения > Стресс на работе
Стресс на работе
В проблеме места работы и стресса в вашей деловой жизни также важен позитивный подход, Помимо разрушительного воздействия физического и эмоционального стресса, существует ещё и воздействие на процессы мышления, такие как память, способность к принятию решений, производительность, инициативность и умение решать возникающие проблемы.
Человеку, находящемуся в стрессе, бесполезно говорить: "Соберись!" или "Ты будешь в порядке, если перестанешь себя жалеть".
Часто пациенты в состоянии стресса упоминают, будто чувствуют себя сбитыми с толку, запутавшимися, так что их мышление, вероятно, иррационально; отрицательные замечания в свой адрес могут казаться им правдой. В такой ситуации к антагонизму добавляется долгая боль. А если лицо, высказывающее замечание, ещё и является руководителем, то это усугубляет проблему.
Человек в стрессовом состоянии не может просто начать вести себя "нормально". О стрессе много говорят в общих чертах, и все же общество до конца не осознает всю многоликость и серьёзность последствий этого явления.
Атмосфера на рабочем месте должна быть приятной и ненапряжённой, чтобы в ней можно было хорошо выполнять свои обязанности. Я не имею в виду, что можно работать и при этом вообще не находиться в напряжении, - иногда именно оно требуется для выполнения работы.
Но положительная, доброжелательная атмосфера очень важна. И начальнику, и рабочему необходимо чувствовать собственную значимость, связь с другими сотрудниками и знать, что его уважают и ценят. Если такое состояние достигнуто, то и дело спорится.
Есть такие места, где люди работают с любовью, и места, где каждый сам за себя, а самодурство гасит всякий творческий запал. Обе ситуации не идут ни в какое сравнение друг с другом.
|
|
|