Что такое стресс и как с ним жить > Старость, рай или ад?
Старость, рай или ад?
Об опустошительном и разрушительном эффекте тяжёлых и непоправимых утрат мы поговорим подробнее в последующих главах. А пока следует вкратце сказать несколько слов о собственной смерти и о том, как правильно подойти к этому вопросу с сознательной и эмоциональной точки зрения.
Вопрос о смерти относится к тем нескольким вопросам, которые люди решились вытащить из сундука запретов буквально в последние годы, вместе с вопросами об инцесте, гомосексуализме и оргазме. В отличие от остальных "запретных" явлений жизни, смерть настигнет всех нас и является таким же естественным жизненным процессом, как рождение. Для всех нас это понятие абстрактно до тех пор, пока не наступает время, когда оно касается нас лично. Что же делают люди в этом случае?
Они задумываются о смерти лишь тогда, когда она настигает их, или когда для этого есть серьёзные причины. Очевидно, что такие случаи могут произойти в зрелые годы.
Удобнее всего думать о смерти, если представлять свою жизнь как путешествие, например поездку на поезде. Вы садитесь в этот поезд на какой-то станции и едете в нём некоторое время.
За время вашей поездки поезд может не раз сойти с рельсов, будут объезды, остановки и рывки; но в основном поездка будет монотонной, без особых происшествий, иногда с видами из окна на достопримечательности, когда вы будете проезжать мимо необычной или любопытной местности. А затем наконец вы вышли из поезда.
Помните, что, независимо от того, садитесь ли вы в поезд или сходите с него, состав все так же будет продолжать своё бесконечное движение. Всё, что вы оставите или возьмёте с собой, будет прямым результатом ваших усилий.
После того как вы сошли, вы можете подождать, пока другой вид транспорта не повезёт вас навстречу новым событиям, или можете некоторое время идти пешком, пока не встретите новые приключения. На полустанке вас могут ожидать один или несколько встречающих, которые вас поприветствуют.
А может быть, вам ещё придется путешествовать некоторое время, пока вам не встретятся знакомые лица. Если смотреть на вещи под таким углом, то в смерти будет нечего бояться, ведь она воспринимается просто как конец поездки.
Ужасно грустно знать, что пожилые люди с какого-то возраста начинают чувствовать, что всё, что им остается - это сидеть и ждать своей смерти. Выдержав битву с собственными ужасными видениями смерти, я теперь знаю, что страх смерти больше не властен надо мной, потому что я готова легко прийти в её объятия, когда настанет мой час.
Единственная трагедия жизни людей может заключаться в том, что они из страха или одиночества цепляются за то, что уже давно потеряло смысл. Величайшим благословением можно считать смерть с миром и улыбкой на устах. Этого можно добиться. И, как во всех подобных случаях, необходимо к этому стремиться, хотеть этого во что бы то ни стало.
Есть ностальгия по прошедшей молодости. И все же, в этом и заключается сущность жизни - в переходе из одного состояния в другое, смена красок, изменения. Самое лучшее во взрослении то, что мы сбавляем скорость жизни: молодость слишком утомительна.
Как прекрасно остаться дома субботним вечером и дать себе время полюбоваться и насладиться закатом, а не спешить заниматься очередными делами, ничего не принимать как должное, и знать, что жизнь становится лучше с каждым днем. Не важно, каков ваш возраст, - наслаждайтесь им сполна. Не позволяйте другим диктовать вам, что делать и что чувствовать.
И - самое главное - не теряйте связь с ребёнком, живущим в вашей душе, вашим самым искренним и мудрым вдохновением.
РЕЧЕВЫЕ ФОРМУЛЫ
Я доверяю естественному ходу жизни.
Уйти "туда" гораздо лучше, чем быть "здесь".
Жизнь во мне прекрасна каждое мгновение.
|
|
|